自律神経失調症

自律神経失調症

身体に問題があるまま薬を飲み続けても、なかなか症状が回復しないばかりか、より強い薬を飲むことになってしまったりして、苦しんでいる人が多くいます。

たに整体院は、奈良で唯一の「足のバランスを整える」ことで、 カラダに出ている様々な不調を改善する整体院です。

病院や薬、また他の整体・マッサージ・鍼灸院などに行っても良くならない自律神経の乱れからくる症状は、「足のバランス」の悪さから来ているかもしれません。

このページでは、知っておかなければ損をする「自律神経失調症に関する基礎知識」から、チェック方法・対策・改善方法まですべて網羅できるように書きました。

あなたの不調を改善するきっかけになることを祈っております。

あなたに、このような悩みはありませんか?

  • 性格を変えないとよくならないんじゃない?
  • ずっと薬に頼らないとダメなの…?
  • 誰も自分の気持ちを分かってくれない…。
  • 自分の好きなこともできない・・・。
  • 一生よくならないかも・・・。

問診風景

もう大丈夫です!
当院には、このような症状でお悩みの方が来院され、改善してきた事例が多くあります。

自律神経失調症は、精神的なものだけでなく、ひどい肩こりや胃腸の不調、めまいなど日常生活にも支障を与えてしまう辛い症状です。

もし、あなたが辛い自律神経失調症でお悩みなら、当院へ気軽にご相談ください。

このような患者さんが良くなっています!

期間限定キャンペーン(初回割引のご案内)

ホームページを見てご予約下さった方だけの特典

※不調の改善に自信はありますが、「整体は初めてだし自分に合うかわからない…」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい!」という想いを込めて初回限定のキャンペーンを行っております。気軽にご相談ください。

困ったときはご相談ください! あなたからのお電話を 心よりお待ちしています

0744-41-9046

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※当日のご予約はお電話でお願いします。

お客様の声をご覧ください

悩んでいたときの自分がウソのようです!

アンケート用紙

本当に本当に感謝しています!
体のことで悩み、病院に通ってもあまり良くならない。
このまま自分はどうなるかと本当に未来が不安しかなかった時、先生のブログに出会い、最後の望みだと思い、その日に電話をしました。
初めての予約の電話なのにどこに悩んでいるのか、今ツライことは何か、自分の話をとても親身になって聞いてくださった時、自分の気持ち症状を理解してくれる人がいると言うことに本当に気持ちが救われて涙が出ました!
はじめての施術の日、HPの印象のままの本当に優しさが溢れている先生にほっと安心したのを覚えています!
施術後、症状が本当に楽になり、悩んでいたときの自分が嘘のようです!
先生には感謝しかないです!ありがとうございます!今の私の気持ちは晴ればれです^^

(20代 女性 奈良県)

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

しんどい気持ちが理解してもらえます。

アンケート用紙

膝の痛み、肩こり、めまい、動悸、いろいろな体調不良に悩んできました。
病院に行っても、特に異常はなく、体調は悪くなるばっかりで…。
そんな時にここを見つけてくることにしました。
施術で改善されるのはもちろん、その後の日常でのアドバイスがもらえることがよかったです。
しんどい気持ちが理解してもらえます。

(女性 30代 奈良県大和郡山市 立ち仕事)

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

家に帰った時、とても気持ち良くいられます。

アンケート用紙

消化不良で食べても調子が悪く、体もいつも重くいろいろな事にやる気がおきなくて辛い思いをしていました。

施術を受けて、体の重い感じがなくなり、毎回、心も体もリラックスできてホッとします。

ここにきて良かったなと思ったのは、家に帰った時、とても気持ち良くいられることです。

(奈良県宇陀市 立ち仕事 自律神経の不調・外反母趾)

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

自律神経失調症チェックシート

まず、今あなたの自律神経が乱れているのか?以下の項目でチェックしてみてください。

  • 季節関係なく、手足が冷えて、頭がボッーっとしてのぼせた感じがする
  • 立ちくらみ・めまいがする
  • ノドに異物がある感覚・ノドが詰まったようになる
  • 心臓が急にドキドキしたり、胸が締め付けられるような感覚がある
  • ひどくなると、心臓が飛び出しそうな気がするほど苦しい
  • 脈の音が脈を測らなくても、分かる
  • 胃の調子がよくない(膨満感・冷え・下痢・便秘・胃腸の痛み・胸焼け)
  • 首・肩のこりがひどい
  • 特に左半身のコリ痛みがつらい
  • 光がまぶしく感じる。蛍光灯や車のライトなど

【0~1個】 自律神経の乱れは、問題ないでしょう。
【2~5個】 注意が必要です。
【6個以上】 自律神経が乱れています。早く対処しましょう。

これらの症状に心当たりのある方は、自律神経が乱れている可能性があります。

そもそも「自律神経失調症」とは?

首肩こり・腰痛・手足の冷え・お腹の痛み・胸が苦しい・食事が美味しくない・吐き気・めまい・頭が重い・頭重感・のぼせ・頭痛・慢性疲労・倦怠感・呼吸が苦しい・過呼吸・冷や汗をかく・外に出るのが不安・不眠・バスや電車に乗れない ・予期不安がある・動悸・心臓がドキドキ・のどに違和感異物感がある・赤面症・腰や肘など痛みなど…

自律神経失調症は、気持ちはやる気があるのですが身体がついて来ないという状態です。
イライラしたり、落ち込んだりする時もありますが、それは身体がつらく思うように動かないためであり、二次的な状態なのです。

つまり、自律神経失調症になっているのは、自分の性格が悪いのではなく、今の生活習慣や生活環境、身体のゆがみ、気温差、気圧差など外部的な原因と内部的な原因(今の自分の身体の状態)が組み合わさったときに、症状として現れ、「いま、身体を休めないと本当に壊れてしまいますよ。」という身体からの温かいメッセージだと思ってください。

はじめは、私自身もこのように楽観的に考える余裕など、全くありませんでしたが、今は本気でそう思いますし、あの時、自律神経失調症になっていなかったら、今の自分は本当に壊れてしまっていました。

自律神経とは?

脳波

自律神経とは、呼吸器、循環器、消化器などがバランスを崩して調節して、一定の状態を維持している神経です。

自律神経には、「交感神経」と「副交感神経」というものがあります。この2つの神経は身体を安全にコントロールするために、その時、その瞬間の状況の変化に対応して自分の意思とは関係なく本能的に働いている神経です。

交感神経は昼間活動しているときに優位に働き、副交感神経は安静にしているときに働き、それぞれの伝達ホルモン物質を瞬時に調整しているのです。

健康な状態にある時は、この2つの神経はバランスよく保たれています。

うつではないの?(うつとの違い)

しんどい

うつとは、やる気が起きない、眠れない、イライラする、無気力、楽しめないなど精神的な不調が主に出ている状態をいいます。

逆に、自律神経失調症は、動悸や喉の違和感異物感、息苦しさ、めまい、耳鳴り、のぼせ、倦怠感、お腹の不調など身体的な不調が出てきます。

つまり、うつとの違いは、精神的な不調が強く出るか出ないかの違いです。

もちろん、自律神経失調症で身体的な不調があると、気持ちが落ち込んだり、不安になったりするので、精神的にも不調を感じているような状態になります。
ですが、それは、身体がしんどいから、気持ちも折れてくるといった状態なのです。

まとめると、うつと自律神経失調症は、身体的な問題を解消することに合わせて、精神的な不調を解消するという両面から治療を行うことが、非常に大切な点です。

私の実体験から考えると、うつと自律神経失調症を分けて考えること自体が間違っています。これらは、個人差がありますし、症状の出方も人それぞれ違います。
でも、それらを分けて考えるのではなく、総合的に見て、身体と心の両面から施術を行うことが、早期の改善に導くことができるのです。

自律神経の不調が起こる仕組み(原因)

バランスが悪い身体・バランスが良い身体

「自律神経失調症は、心の不安・仕事や家庭でのストレスが原因になっている心の病気である」

こんな風に自律神経失調症の原因を心や気持ちだけの問題だと誤解していませんか?

私が考える自律神経失調症とは、心の不安・仕事や家庭でのストレスが100%原因になっているわけではありません。

心の不安・ストレスなどは全体から見ると約20%ぐらいであり、残りの80%は『自然治癒力の低下=身体のゆがみ』が原因になっています。

私自身も身体のゆがみが起こることで自律神経失調症になっていました。 そして、身体のゆがみを改善していくと、症状は1つ1つ改善していき、今では仕事も遊ぶこともできるようになりました。

一般的な「自律神経失調症」の対処法とは?

薬

一般的に「自律神経失調症」と診断された場合や病院で検査を受けて原因が分からない場合は、

  • 心療内科
  • 漢方薬局
  • 理学療法
  • 心理療法
  • 食事療法
  • ヨガ・運動

などで対処することがほとんどです。
症状が重度な場合は、入院したりすることもあるようですが、それは稀なケースで、ほとんどの場合は、心療内科や内科で薬を処方してもらうことがほとんどです。

しかし、薬を服用してもなかなか良くならなかったり、薬を飲むことがストレスに感じたりすることで、症状が慢性化することが少なくありません。

では、どうすれば自律神経失調症の症状を改善に導くことができるのでしょうか?

当院での「自律神経失調症」に対するアプローチ

たに整体院

たに整体院では、自律神経失調症の症状の原因を、

  • 足の歪み
  • 内臓疲労

だと考えています。

足に歪みが起こると、膝や骨盤だけでなく、その上部にある頚椎や頭蓋骨などにも負荷をかける原因になります。
また、内臓疲労が蓄積することで、血液循環がわるくなり、筋肉のコリや体が緊張状態になることで、自律神経が乱れやすい原因にもなります。

そこで当院では、足のバランスを整えることで、自律神経と関係している頚椎や頭蓋骨への負荷を軽減します。
それに合わせて、内臓疲労と関係している部位の調整をおこなうことで、自律神経のバランスを整え、自律神経失調症を改善に導きます。

自律神経失調症は、身体が辛いだけでなく、身体が辛いことで精神的にも不安定になり、仕事や家事など日常生活にも影響を与えてしまいます。

もし、あなたが自律神経失調症の症状でお悩みなら、当院へ気軽にご来院くださいね。

はじめまして、院長の谷です

院長 谷 信弥

私が整体を始めた理由は、体のことを考えずに仕事や資格勉強をがむしゃらにしたことでひどい肩こり・頭痛など自律神経の不調に悩まされた経験があるからです。

病院や整体、マッサージにも通ったのですが、自律神経の不調への認識が低く、『もう、良くならないかも…』とあきらめかけていました。

そんな状況の中で、
『もうコレは自分で体のことを勉強して治すしかない』と思い、整体の道へ一歩踏み出しました。

その勉強の中で、私は運よく素晴らしい先生に出会うことができました。その先生のお話や施術を受けたとき、
『こんなに体って軽くなるんだ!』と感動したのをハッキリ覚えています。

“私が体験した「もう良くならない」とあきらめかけていた気持ちを「もっと良くなるんだ!」という喜びに変化させることができる施術を知ってもらいたい”

自分の本当の力を信じてあげてください。あなたの体にはすごい力が備わっているのです。
私にできる最高の施術でサポートさせて頂きます。

期間限定キャンペーン(初回割引のご案内)

ホームページを見てご予約くださった方だけの特典

※不調の改善に自信はありますが、「整体は初めてだし自分に合うかわからない…」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい!」という想いを込めて初回限定のキャンペーンを行っております。気軽にご相談ください。

困ったときはご相談ください! あなたからのお電話を 心よりお待ちしています

0744-41-9046

受付時間 9:00~20:00

定休日 月曜日

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たに整体院と他院との3つの違い

違い1:痛みのない骨盤矯正&全身整体で 根本から不調を改善する

違い1

当院は、痛みのない骨盤矯正&足の専門整体で、女性特有の痛み不調の改善が得意です。

足の痛み・骨盤のゆがみ・頭痛(片頭痛)・手足の冷え・ひどい肩こり・どこに行っても良くならない腰痛など、

ソフトでも根本から改善するので、整形外科や心療内科などの病院に行ってもなかなか良くならない痛み不調でお悩みの方に喜ばれています。

違い2:足の型取り&テーピングで 良い状態が長持ちする

違い2:

当院は、奈良で唯一、どんな症状でも足型をとるので「体のバランス」「どこに負担がかかっているのか?」 ということがより正確に把握でき早期に痛み不調を改善できます。

また、足にソフトなテーピングを行い、土台である「足」が安定すると「良い状態が長持ち」して不調の出にくい体をつくることができます。 (テーピングが苦手な方でも、テーピングに代わる方法がありますので、安心してお越しください。)

違い3:お医者さんからも推薦を頂く 確かな技術力がある

当院は、「お医者さんからも推薦状をいただく整体院」です。 医療の専門家から推薦いただいた施術方法なので、安心して受けることができます。

医療専門家からの推薦

「基礎になる足元の不安定さを 整えて、膝や腰を改善していく。 理想の形を瞬時に作れる所が いいです。」“医療法人社団 東医会” 松田医院 和漢堂 松田院長

テーピングをした瞬間に「足のアーチができてる」というのが実感できます。
足を理想の形に瞬時に持って行けるところがいいです。
足指を使って、大地をガッチリ掴んで歩いている実感があります。 まず基礎になる足元の不安定さを整え、膝や腰を改善していく方法です。

「歩き方から変わる」この方法は、原因の根本改善となるので、良いと思います。

「歩き方から変わる」この方法は、原因の根本改善となるので、良いと思います。

当院の整体法は、多数の有名雑誌でも紹介されています。

追伸

谷 信弥

痛みや不調っていうのは、身体からのメッセージで、悪いものではないんです。
これに気づけない状態の方がよっぽど怖いのです。

家事や育児、お仕事で忙しい毎日を送っていると、このメッセージに気づけず、気づいた頃には寝込んで動けないほどの不調に悩まされてしまうことがあるんです。

私も、身体の声を無視し続けた結果、自律神経の不調に悩まされ仕事も好きなことすらできなくなりました。だから、あなたに心から伝えたいです。
『健康』じゃないと普通にできていたことができなくなります。

今あなたは、そのメッセージに気づいたのですから、しっかり根本から改善してみませんか?
一緒に元気になり、好きなこと、やりたいことを実現させましょう!
あなたのご来院を、心よりお待ちしております。

たに整体院 谷信弥

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〒633-0047
奈良県桜井市橋本40-2
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