緊張型頭痛

あなたに、このような悩みはありませんか?

  • 緊張が続き、頭痛になる…。
  • 薬を飲んでも、痛みがおさまらない…。
  • 首コリや肩こりがひどい…。
  • 締め付けるような痛みがある…。
  • 頭が常にボーっとした感じがする。

もし、慢性的な頭痛を解消して、仕事や家事をがんばりたいと本気で治したいと考えている方は、最後まで読んでみてください、必ずお役に立てる内容になっています。

ここで、当院の整体を受けた体験者さんの声をご覧ください

ビックリするほど、治っていて驚きました!

お客様写真

昔から、腰痛、肩こりと頭痛に悩んできました。
長時間歩くと股関節に激痛が走る事もあり、受診することにしました。
院内は明るく、すごく清潔感があり好感が持てました。中でも、股関節は曲げるだけ痛かったのが、ビックリするほど治っていて驚きました!
先生、これからも沢山の方の悩みを取り除いてあげて下さい。お身体にも気をつけて下さい。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

テーピングで指が開いたので「足」が軽いです。

お客様写真

施術前は、右肩が張って重たい感じでした。
今まで10年ほどの間に、骨折を5~6回してることがありました(右肘2回・右の手首・左の鎖骨・左の肋骨)
施術を受けて軽くなりました。肩にあった荷物が降りたみたいです。
テーピングで指が開いたので、足が軽いです。

(大阪府枚方市 70代女性 主婦 飯田登喜さま)

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

先生がとても話しやすい方で、よかったです。

アンケート用紙

肩こり・首こりがひどく、一番つらいことは片頭痛です。
頭痛がおこると、何も出来ないし、寝ていても楽にならず薬に頼っていました。
先生がとても話しやすい方で、よかったです。
説明もていねいでわかりやすく、最初は不安感があったのですが、安心できました。
1回目のあと1週間頭痛がおこらなかったで良かったです。
これからも続けていけたらと思います。

(奈良県生駒市 40代女性 主婦 肩こり・首こり・片頭痛)

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

緊張型頭痛の症状とは?

頭痛

緊張性頭痛(きんちょうせいずつう)とは、毎日頭全体や一部が重く特に締め付けられるような感じの痛みが出ます。

一時的なものもありますが、ひどくなると長時間痛みが続く場合もあります。普段の生活の中で何とか我慢はでき、仕事などに支障はきたすことは少ないのですが、肩や首のコリ、痛みが伴います。

緊張型頭痛の原因は?

ポイント

結論からいうと、頭が「酸素不足」になる事で、緊張性の頭痛になることが考えられます。

猫背などの悪い姿勢や、デスクワークをすることにより頭が前に傾いた状態を続けているため、体重の約10%を占める頭の重さを支える首の筋肉が硬くなり、頭への血流が悪くなり頭が酸素不足になっていきます。

また、姿勢が猫背のように丸くなることで、横隔膜や肋骨周辺の筋肉が緊張を起こし、圧迫され、酸素を体に取り入れにくい状態になり症状が出てきます。

緊張型頭痛の予防方法

よい姿勢

普段の生活で「正しい姿勢」を保ち、深く呼吸できる環境を整える。パソコン作業や家事などをするときは前かがみの姿勢になり、首が前に突き出した状態になり首に大きな負担をかけてしまします。

ですから、日頃から姿勢を意識し生活を送るようにしましょう。座るときの姿勢は、骨盤(お尻の所にある大きな骨)を立てるような形で座ることで自然と背筋が伸び、首への負担を軽減することができます。

歩くときも目線を上げ背中が丸くならないような姿勢で歩くことで首や肩への負担は軽減でき、横隔膜などへの負担も減りますので、姿勢を意識して深く呼吸をするようにしましょう。

緊張型頭痛の注意点

頭痛の場合は、命に関わる危険な頭痛がありますので、頭痛が続く場合は病院での受診をお勧めします。例えば、高血圧やクモ膜下出血、脳梗塞があります。

一度検査を受けて、病気ではないことがわかれば、適切な対処法がわかりますので、まずは現状がどのような状態なのかを調べるようにしましょう。

たに整体院での施術

たに整体院

結論から言うと、カラダの土台である「足」をテーピングで安定させ、首や骨盤のゆがみを取り除き、血液などの流れを正常な状態にもどすことで、緊張性頭痛は楽になります。

首や骨盤のゆがみを整え、体の循環を改善するのに合わせて、土台である「足」を安定させることで、良い状態が長持ちするようになります。

当院は、奈良で唯一の「足のバランスを整える」ことで、 カラダに出ている様々な不調を改善する整体院です。
緊張型頭痛でお困りの方は、ぜひ奈良「生駒たに整体院」の施術を受けに来てみてください。

お客様の声

1回目のあと1週間頭痛がおこらなかったので良かったです。

アンケート

奈良県生駒市 40代女性 主婦 肩こり・首こり・片頭痛

肩こり・首こりがひどく、一番つらいことは片頭痛です。
頭痛がおこると、何も出来ないし、寝ていても楽にならず薬に頼っていました。
先生がとても話しやすい方で、よかったです。
説明もていねいでわかりやすく、最初は不安感があったのですが、安心できました。
1回目のあと1週間頭痛がおこらなかったで良かったです。
これからも続けていけたらと思います。

※個人的な感想であり、効果効能を保障するものではありません。

首のところが本当にスッキリして、明るくなったような気がします

写真

奈良県生駒市 50代女性 主婦 肩こり 首コリ 頭痛 外反母趾

学生の頃から、頭痛で悩んでいました。「救急車呼んで!」っていうくらいの頭痛でした。 病院には行きませんでしたが、市販のイブ・ナロンエース・セデス・ノーシン・バファリンなど薬がないと耐えれませんでした。 足のしびれは、2年前くらいの冬に足をトントン叩いても「自分の足じゃないみたい」な感覚がおかしい事に気が付きました。
首のところが本当にスッキリして、明るくなったような気がしました。先生が何度か首回りを触っていただいた時、最初は飛び上るほど痛かったんですけど、施術するうちに触っても痛くなくて、首はいつもゴリゴリした感じがあったんですけど、それが取れたような気がして楽になりました。

※個人的な感想であり、効果効能を保障するものではありません。

期間限定キャンペーン(初回割引のご案内)

ホームページを見てご予約下さった方だけの特典

※不調の改善に自信はありますが、「整体は初めてだし自分に合うかわからない…」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい!」という想いを込めて初回限定のキャンペーンを行っております。気軽にご相談ください。

困ったときはご相談ください! あなたからのお電話を 心よりお待ちしています

0744-41-9046

受付時間 9:00~20:00

定休日 月曜日

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※当日のご予約はお電話でお願いします。

ご予約の前に必ずご確認ください

申し訳ありませんが、このような方は施術をお断りする場合があります。

■ マッサージをしてほしい方
■ 1回2回で痛みをとってほしい方
■ 当日キャンセルする方
■ 時間の約束を守らない方

施術をしていく中で、お互いの気持ちにズレがあると良くなる症状も改善しずらくなります。
もし、あなたが痛み不調を根本的に改善して、やりたいこと、好きなことを叶えたいと思っているのであれば、当院にお任せください。

他院との3つの違い

医師推薦

最後に

谷 信弥

痛みや不調っていうのは、身体からのメッセージで、悪いものではないんです。
これに気づけない状態の方がよっぽど怖いのです。

家事や育児、お仕事で忙しい毎日を送っていると、このメッセージに気づけず、気づいた頃には寝込んで動けないほどの不調に悩まされてしまうことがあるんです。

僕も、身体の声を無視し続けた結果、自律神経の不調に悩まされ仕事も好きなことすらできなくなりました。だから、あなたに心から伝えたいです。
『健康』じゃないと普通にできていたことができなくなります。

今あなたは、そのメッセージに気づいたのですから、しっかり根本から改善してみませんか?
一緒に元気になり、好きなこと、やりたいことを実現させましょう!
あなたのご来院を、心よりお待ちしております。

たに整体院 谷信弥

たに整体院

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奈良県桜井市橋本40-2
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