慢性疲労

あなたに、このような悩みはありませんか?

  • 慢性的な腰痛がある
  • 首や肩のこり
  • 朝起きるときに、カラダがだるい
  • どれだけ寝ても疲れがとれない
  • 眠気が抜けない
  • 手足がむくみやすい
  • やる気が出ない

もう大丈夫です!当院では、原因不明の慢性疲労や身体のだるさでお悩みの多くの方を施術してきました。

お客さまは、朝スッキリ起きることができるようになったり、回復することができるようになったりと回復されています。

もし、あなたが睡眠や休息をとっても疲労がとれず、首肩コリや腰痛、頭痛、不眠など、身体に様々な不調が出ているのであれば、一度当院へご相談ください。

慢性疲労が起こる理由(原因)

はてな

結論からいうと「血液などの体液の循環がわるくなるから」です。

人間のカラダは、約70%が水分でできています。

その水分(体液)の循環がわるくなることで、酸素や栄養素が細胞にいきわたらなくなったり、老廃物(カラダにとって排出しなければならないもの)が蓄積され、疲労がたまっていくのです。

つまり、血液などの流れさえ良い状態が保てれば、慢性的な疲労なりにくいカラダ作りができるんです。

慢性疲労を回復させるためには?

慢性疲労の原因の1つである「カラダのゆがみ」を整えること。

もちろん、食事や睡眠の質は、前提として大切ですが、ここでは、整体の視点からみた疲労回復させるための方法について、お話します。

人のカラダを「川」だとイメージしてみてください。
川って、ゴミが流れてきて、その流れがよどんでいる所に、どんどん溜まっていきますよね?

そのよどんでいる場所こそが、カラダのゆがみなんです。
その「ゆがみ」を放っておくと、ゴミが溜まって川の流れが遮断されてしまいます。

だから、慢性疲労を回復させるためには、ゴミをそうじする(ゆがみを整える)ことが必要なんです。

予防方法

リラックス

慢性疲労を予防する方法としては、

カラダを温める

湯たんぽやカイロ、熱に強いペットボトルなどを使用して、首やお腹、足を温めるように しましょう。

腹式呼吸をする

下記の動画のように、吸った2倍ぐらいの時間をかけて、吐くことを意識すると、自然と呼吸が深くできるようになります。これは、はじめは練習するという感覚で、少しずつ行っ てみてください。

奈良「たに整体院」の施術

たに整体院

たに整体院の慢性疲労の施術は、疲労回復に特化した整体技術「疲労回復整体」をもとに、ソフトな力でカラダの下記のゆがみを整えます。

強い力でする整体・マッサージとは違う、カラダに負担がない整体技術です。

  • 筋肉
  • 骨格の歪み
  • 内臓疲労
  • 足のアンバランス(外反母趾・扁平足・足首の歪みなど)

上記のゆがみを、その方の状態に合わせて調整したあとは、「足」にテーピングを行い人間の土台を安定させていきます。

土台である足を安定させることで、ゆがみ調整された良い状態が長持ちします。

たに整体院は、奈良で唯一の「足のバランスを整える」ことで、様々な痛み不調を解消する整体院です。

」慢性疲労でお困りの方は、ぜひ奈良「たに整体院」の整体を受けに来てみてください。
必ず、お役に立てると思います。

期間限定キャンペーン(初回割引のご案内)

ホームページを見てご予約下さった方だけの特典

※不調の改善に自信はありますが、「整体は初めてだし自分に合うかわからない…」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい!」という想いを込めて初回限定のキャンペーンを行っております。気軽にご相談ください。

困ったときはご相談ください! あなたからのお電話を 心よりお待ちしています

0744-41-9046

受付時間 9:00~20:00

定休日 月曜日

LIENでのご予約はこちら

※当日のご予約はお電話でお願いします。

ご予約の前に必ずご確認ください

申し訳ありませんが、このような方は施術をお断りする場合があります。

■ マッサージをしてほしい方
■ 1回2回で痛みをとってほしい方
■ 当日キャンセルする方
■ 時間の約束を守らない方

施術をしていく中で、お互いの気持ちにズレがあると良くなる症状も改善しずらくなります。
もし、あなたが痛み不調を根本的に改善して、やりたいこと、好きなことを叶えたいと思っているのであれば、当院にお任せください。

他院との3つの違い

医師推薦

最後に

谷 信弥

痛みや不調っていうのは、身体からのメッセージで、悪いものではないんです。
これに気づけない状態の方がよっぽど怖いのです。

家事や育児、お仕事で忙しい毎日を送っていると、このメッセージに気づけず、気づいた頃には寝込んで動けないほどの不調に悩まされてしまうことがあるんです。

僕も、身体の声を無視し続けた結果、自律神経の不調に悩まされ仕事も好きなことすらできなくなりました。だから、あなたに心から伝えたいです。
『健康』じゃないと普通にできていたことができなくなります。

今あなたは、そのメッセージに気づいたのですから、しっかり根本から改善してみませんか?
一緒に元気になり、好きなこと、やりたいことを実現させましょう!
あなたのご来院を、心よりお待ちしております。

たに整体院 谷信弥

たに整体院

たに整体院

住所
〒633-0047
奈良県桜井市橋本40-2
交通
近鉄大阪線「大福駅」から徒歩17分
TEL
電話をかける
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