めまいには約３つの種類があります。

「グルグル目が回ったり」「突然クラッとしたり」「フワフワふらつく」の３つのパターンが一般的です。

あなたのめまい（目眩）は、どのタイプに当てはまりますか？

1. 「耳」の異常が原因となる神経系めまい(内耳器官の異常=メニエール病など)
2. 「脳内」の異常が原因となる中枢性めまい
3. 循環器系が原因のめまい(身体のゆがみ・自律神経の乱れなど)

症状としましては、天井が回転するようになったり、クラーッとしたり、頭がフワーとしたり、身体がふらついたり、自分が浮いているような感覚になったりする症状が多いです。

めまいを分類することはある程度可能ですが、症状には個人差があり、原因がこれだ！と決めつけて治療を行うより、現状を検査でしっかり認識して行っていくことが重要です。

めまいが起こったときは、必ず脳や内耳器官などの検査を病院でするようにしましょう。

「耳」の異常が原因となる神経系のめまいの原因としては、内耳にリンパ液がたまる『内耳リンパ水腫』や中耳炎、前庭神経炎、外リンパ瘻などによる内耳のバランスの崩れによるものが原因として考えられます。

「脳内」の異常が原因となる中枢性めまいの原因としては、脳幹障害や脳血管障害などの基礎疾患が原因となっていることが考えられます。

循環器系が原因のめまいは、高血圧や低血圧、不整脈、貧血などが原因で起こってきます。

特に、自律神経に乱れがあると立ちくらみ(起立性低血圧)が起こりやすくなり、ひどくなるとめまいの症状が出てくる場合があります。

まずめまいが続いた場合、病院に行きましょう。

脳内の異常や内耳にリンパ液がたまっていないか、内耳に問題はないかを検査し、問題がなければ自律神経や筋肉疲労、内臓疲労など他に原因があることが考えられます。

原因がわからない、更年期障害ではないか、ストレスではないか、など原因が特定できない場合は、たに整体院にお越しください。

足から首、骨盤のゆがみを整え、自然治癒力が働ける環境をつくることで、自律神経も安定させ、めまいを根本から改善していきます。

●回転するようなひどいめまいが起こったとき

急にめまいが起こったときは、吐き気や動悸が同時に起こる場合もあります。

まず、頭や首への負担を減らすため、

• 楽な体勢で寝る
• 目を閉じるか部屋を暗くする

これだけでも、めまいが楽になってきます。めまいが続くようなことがあれば必ず耳鼻咽喉科か専門医に見てもらうことは忘れないでください。

●めまいの予防方法

予防方法は、血液やリンパ液の循環をよくしておくことです。

パソコン作業などは前かがみになり特に首へ負担をかけやすいので１時間に２，３回は首を動かしたり、肩を回したり血流が悪くならないように気を付けましょう。

睡眠も十分確保するようにして、疲労が蓄積しないように気を付けましょう。

また、季節の変わり目などは気温変化が大きく身体に負担を与え、自然治癒力や免疫力が下がっていることが考えられますので、上着を持ち歩く、カイロを貼るなどをして身体への負担を軽減するようにしましょう。

原因がはっきりしない「めまい」は土台である「足」から身体のゆがみを整えることにより改善することができます。

下記の施術を行うことで、首のゆがみや筋肉の緊張を緩和し、人が本来持っている自然に治す力を発揮させていきます。

たに整体院の施術としては、

• 筋肉
• 骨格のゆがみ
• 内臓疲労
• 足のアンバランス(外反母趾・浮き指・足首のねんざなど)

まずは上記の４つを整えることが重要です。
当院では、首のゆがみを中心に確実に整えて、自然治癒力が働ける環境をつくり、自律神経の乱れを取り除き、めまい(眩暈)を解消していきます。

たに整体院は、奈良で唯一の「足のバランスを整える」ことで、 カラダに出ている様々な不調を改善する整体院です。

原因がはっきりしない、めまいでお困りの方は、ぜひ奈良「たに整体院」の施術を受けに来てみてください。

痛みや不調っていうのは、身体からのメッセージで、悪いものではないんです。
これに気づけない状態の方がよっぽど怖いのです。

家事や育児、お仕事で忙しい毎日を送っていると、このメッセージに気づけず、気づいた頃には寝込んで動けないほどの不調に悩まされてしまうことがあるんです。

僕も、身体の声を無視し続けた結果、自律神経の不調に悩まされ仕事も好きなことすらできなくなりました。だから、あなたに心から伝えたいです。
『健康』じゃないと普通にできていたことができなくなります。

今あなたは、そのメッセージに気づいたのですから、しっかり根本から改善してみませんか？
一緒に元気になり、好きなこと、やりたいことを実現させましょう！
あなたのご来院を、心よりお待ちしております。