野球肩

あなたに、このような悩みはありませんか?

  • 投げると肩が痛い
  • 腕をあげるとある一定のところで痛みが出てくる
  • 湿布や電気治療をしても良くならない
  • 全力で投げるのが怖くて、かばってしまい、
  • スポーツを満足にできない
もう大丈夫です!その悩み、当院ですべて解決します!当院では、野球肩の痛みを改善してきた事例が多くあります。
野球肩は、放っておくと痛みが慢性化して、なかなか良くならない状態になってしまうこともあるので、早期に対処しておくことが重要なので注意が必要です。
野球肩はこのようなスポーツや生活習慣がある方に多く見られる状態です。一度、自分に当てはまるものがないかチェックしてみてください。
  • 野球をしている方
  • ハンドボールやテニスなど、手や腕を使ってするスポーツ選手
  • 筋力トレーニングをしている方
  • 長時間のPC作業などによるデスクワークをしている方
  • レントゲンをとっても、痛みの原因がわからない方
このようなスポーツや運動による肩の痛みでお困りのあなたのページです。野球肩を改善するきっかけになることを祈っております。

野球肩の症状とは?

野球肩

野球肩(やきゅうがた)の症状は、

  • 肩関節の奥の方に痛みがある
  • 肩を回す時につっぱった感じがある、
  • 肩に常に違和感を感じる
  • 腕をあげると痛い、腕をあげると引っ掛かり感がある
  • 肩の痛みがあるが、動かすことはできるので、
  • 放っておいたら、どんどんひどくなってきた
  • 腕があがらない

などの症状をいいます。

基本的には、野球をしている方に出やすい肩の痛みなので野球肩といいますが、他のスポーツ(ハンドボール・バレーボール・バスケットボール・テニス・バドミントンなど)で腕や肩を使うものであれば、同じような症状が出ることがあるので、知っておいてください。

野球肩の原因(野球肩になりやすい人とは?)

はてな

オーバーユース(使いすぎ)や疲労、身体のゆがみなど様々な原因で野球肩になるのですが、特に下記に心当たりのある方は、野球肩になりやすいと私は考えています。

  1. 毎日の練習で疲労が取りきれない内に、次の日の練習をすることで、疲労が蓄積され続けている
  2. 痛みを我慢して、一生懸命に練習に取り組んでいる
  3. 身体を温めたり、身体のケアをあまりしていない(お風呂にゆっくり入らないなど)
  4. 湿布や痛み止めで一時的に痛みをしのいでいた

野球肩の原因の多くは、肩関節の柔軟性低下と関連している筋肉の過緊張です。

上記に書いてあることを繰り返している方は、肩関節や筋肉に負荷をかけ、特に肩の痛みが出やすい傾向があると考えられます。

どのように痛みが出るかというと、例えば、野球などの投げるときの動作に使われる、深層にある筋肉(棘下筋・肩甲下筋・三角筋など)が疲労が蓄積することで、硬くなり、肩関節が柔軟に動かすことができず、動かしたときに痛みが出たりする場合などです。

野球肩の予防・対処方法

肩のストレッチ

痛みがあるときに無理なストレッチはしていませんか?
ストレッチは、痛みが出るまで伸ばしたりすると、その時は気持ちよくても、あとで痛みが出てきてしまうことがあります。

だから、ストレッチは無理に行わず、温めて血行を改善するようにしましょう。

もちろん、痛みが出たときは、専門の先生に見てもらうことが最優先なので、病院で骨折になっていないか、靭帯が損傷していないかのチェックだけ行うようにしましょう。
そこで、問題がなければ、筋肉や関節のゆがみが原因と考えられますので、たに整体院へご連絡ください。

一般的な整形外科などの病院での対処法

一般的な整形外科の場合は、使い過ぎによる痛みなので「湿布貼って安静にしてください」と言われることが多いです。

どうしても痛みをとりたいという場合や野球肩の痛みがひどくなっている場合は、痛み止めの注射をして対処することもありますが、根本的な改善にはつながりにくい部分があります。

奈良「たに整体院」の施術

たに整体院

僕は、自分自身がハンドボールを学生時代にしていた経験を活かし、足に関連するスポーツ障害の方はもちろん、野球やテニス、ハンドボールなど腕や肩を酷使するスポーツをする方を施術してきました。

当院の患者さんは、病院で電気治療や湿布をするだけの治療で、改善できなかったことがきっかけで、来院されています。
私の想いとして、その場だけの痛みの施術だけでなく、スポーツや日常生活を楽しく元気に続けることができる身体をつくりたいと思っています。スポーツをするのであれば、「全力で自分のチカラを出し切りたい」と思うはずです。

当院はスポーツをしている方の想いを実現させるために、身体のゆがみ(全身)を整え「自然治癒力」が働ける環境をつくり、野球肩を根本から改善していきます。

  • 筋肉
  • 骨格の歪み
  • 内臓疲労
  • 足のアンバランス

そして体のゆがみを整えた後は、その効果を持続させるために、土台である「足」にテーピングを行います。人の足は、建物でいう「基礎部分」であり、その部分が不安定になっていると、身体の上部にもゆがみを起こしてしまいやすくなります。

もし、あなたが野球肩の痛みに制限されず、スポーツを全力でやりたい!と本気で思っているのであれば、ぜひ奈良の「たに整体院」の施術を受けに来てください。

お役に立てると思います。

困ったときはご相談ください! あなたからのお電話を 心よりお待ちしています

0120-934-455

受付時間 9:00~20:00

定休日 月曜日

ネット予約は24時間受付

ネットで予約・問い合わせする

LIENでのご予約はこちら

※当日のご予約はお電話でお願いします。

たに整体院と他院との3つの違い

違い1:痛みのない骨盤矯正&全身整体で 根本から不調を改善する

違い1

当院は、痛みのない骨盤矯正&整体で、自律神経やホルモンの乱れからくる女性特有の不調の改善が得意です。

骨盤のゆがみ・頭痛(片頭痛)・めまい立ちくらみ・手足の冷え・ひどい肩こり・どこに行っても良くならない腰痛など、

ソフトでも根本から改善するので、自律神経やホルモンの乱れからくる不調でお困りの方に喜ばれています。

違い2:足の型取り&テーピングで 良い状態が長持ちする

違い2:

当院は、奈良で唯一、どんな症状でも足型をとるので「体のバランス」「どこに負担がかかっているのか?」 ということがより正確に把握でき早期に痛み不調を改善できます。

また、足にソフトなテーピングを行い、土台である「足」が安定すると「良い状態が長持ち」して不調の出にくい体をつくることができます。 (テーピングが苦手な方でも、テーピングに代わる方法がありますので、安心してお越しください。)

違い3:お医者さんからも推薦を頂く 確かな技術力がある

当院は、「お医者さんからも推薦状をいただく整体院」です。 医療の専門家から推薦いただいた施術方法なので、安心して受けることができます。

はじめまして、院長の谷です

僕が整体を始めた理由は、体のことを考えずに仕事や資格勉強をがむしゃらにしたことでひどい肩こり・頭痛など自律神経の不調に悩まされた経験があるからです。

病院や整体、マッサージにも通ったのですが、自律神経の不調への認識が低く、『もう、良くならないかも…』とあきらめかけていました。

そんな状況の中で、
『もうコレは自分で体のことを勉強して治すしかない』と思い、整体の道へ一歩踏み出しました。

その勉強の中で、僕は運よく素晴らしい先生に出会うことができました。その先生のお話や施術を受けたとき、
『こんなに体って軽くなるんだ!』と感動したのをハッキリ覚えています。

“僕が体験した「もう良くならない」とあきらめかけていた気持ちを「もっと良くなるんだ!」という喜びに変化させることができる施術を知ってもらいたい”

自分の本当の力を信じてあげてください。あなたの体にはすごい力が備わっているのです。
僕にできる最高の施術でサポートさせて頂きます。

  • 施術風景
  • 院内風景

医療専門家からの推薦

「基礎になる足元の不安定さを 整えて、膝や腰を改善していく。 理想の形を瞬時に作れる所が いいです。」“医療法人社団 東医会” 松田医院 和漢堂 松田院長

テーピングをした瞬間に「足のアーチができてる」というのが実感できます。
足を理想の形に瞬時に持って行けるところがいいです。
足指を使って、大地をガッチリ掴んで歩いている実感があります。 まず基礎になる足元の不安定さを整え、膝や腰を改善していく方法です。

「歩き方から変わる」この方法は、原因の根本改善となるので、良いと思います。

「歩き方から変わる」この方法は、原因の根本改善となるので、良いと思います。

ホームページを見て ご予約くださった方だけの特典

※定員数に達し次第終了させていただきます。お早めにお電話下さい!
※ご予約の際に「ホームページを見た」とお伝えください。
※2回目以降は施術料6,500円のみでお受けいただけます。

ご予約の前に必ずご確認ください

申し訳ありませんが、このような方は施術をお断りする場合があります。

■ マッサージをしてほしい方
■ 1回2回で痛みをとってほしい方
■ 当日キャンセルする方
■ 時間の約束を守らない方

施術をしていく中で、お互いの気持ちにズレがあると良くなる症状も改善しずらくなります。
もし、あなたが痛み不調を根本的に改善して、やりたいこと、好きなことを叶えたいと思っているのであれば、当院にお任せください。

困ったときはご相談ください!あなたからのお電話を心よりお待ちしています

0120-934-455

受付時間 9:00~20:00

定休日 月曜日

はい、たに整体院です

と電話に出ますので、

ホームページを見て、 初めて予約を取りたいのですが

とお伝え下さい。
ご希望の日時を質問させていただきます。

ネット予約は24時間受付

ネットで予約・問い合わせする

LINEでのご予約はこちら

最後に

谷 信弥

痛みや不調っていうのは、身体からのメッセージで、悪いものではないんです。
これに気づけない状態の方がよっぽど怖いのです。

家事や育児、お仕事で忙しい毎日を送っていると、このメッセージに気づけず、気づいた頃には寝込んで動けないほどの不調に悩まされてしまうことがあるんです。

僕も、身体の声を無視し続けた結果、自律神経の不調に悩まされ仕事も好きなことすらできなくなりました。だから、あなたに心から伝えたいです。
『健康』じゃないと普通にできていたことができなくなります。

今あなたは、そのメッセージに気づいたのですから、しっかり根本から改善してみませんか?
一緒に元気になり、好きなこと、やりたいことを実現させましょう!
あなたのご来院を、心よりお待ちしております。

たに整体院 谷信弥

たに整体院

たに整体院

住所
〒633-0047
奈良県桜井市橋本40-2
交通
近鉄大阪線「大福駅」から徒歩17分
TEL
電話をかける
  • 受付時間:9:00〜20:00
  • 定休日:月曜日
営業時間 日・祝
9:00〜20:00