膝前十字靭帯(ACL)損傷

あなたに、このような悩みはありませんか?

  • 膝がグラグラする感じがする
  • 膝に力を入れようとしても、力が入らない
  • スポーツをしていてガクッと外れた感じがした
  • 正座ができない
  • 膝の曲げ伸ばしができない

上記の症状に思い当たる点がある方は、膝前十字靭帯(ACL)を損傷しているかもしれません。

膝前十字靭帯(ACL)損傷が疑われるような場合は、必ず整形外科などの病院でレントゲンやMRIなどの検査を受けるようにしましょう。

その後、慢性的な痛みが続く場合や、膝の違和感がとれない場合に当院へご相談ください。

膝前十字靭帯(ACL)損傷の症状とは?

スポーツ

膝前十字靭帯(ぜんじゅうじじんたい)は、ヒザにある靭帯のうちのひとつであり、スポーツや交通事故などにより損傷することが多いです。

また、膝前十字靭帯は、運動やスポーツをしたとき、膝を安定させる役割をもっています。

症状は、ひざが痛んだり腫れたり、屈伸時ポキポキと音がするなどがあげられます。

また、引き出し現象と言われる状態が見られ、靭帯が断裂した場合、大腿部(ひざより上の部分)に対して下腿部(ひざより下の部分)が前方に移動するような状態になることが考えられます。

膝前十字靭帯(ACL)損傷の原因とは?

はてな

原因は、スキーやバスケットボール、テニスなどターンなどを繰り返しするスポーツによる靭帯の損傷が多く、ひざに過度な負担やねじれが加わった場合に起こります。

また、潜在的に、足が外反母趾や扁平足、指上げ足(無意識のうちに指を上げて歩く歩き方)などの影響で不安定になっていると、膝関節の柔軟性が低下して、ねじれや衝撃などのショックを吸収しにくい状態になり、ケガをしやすくなります。

足は建物でいう基礎部分で、その土台が不安定になると、クッションの役割がなくなり衝撃をひざへ繰り返し伝え、ひざへ大きな負担を与えてしまうのです。

予防方法

ポイント

足には、テーピングを使用することでクッションの役目が働き、ひざへの負担を軽減します。※これは専門の人にやってもらう必要があるので、主に自分でできる温めるなど簡単にできることからはじめましょう。

また、お風呂の中で浸かりながらひざを曲げ伸ばしすることで関節や筋肉に柔軟性が生まれ、血流を改善し、膝をケアすることができます。

基本的な予防方法は、身体のの血行を良くしておくことです。

血行がわるい状態になると、膝関節やそれに付随する筋肉や靭帯の柔軟性も低下してしまいます。

なので、冷たいものを摂りすぎたり、エアコンで冷やしすぎたりしているとダメだということです。

一般的な病院での対処

病院

膝前十字靭帯(ACL)損傷は、気づかない場合も多くありますので、まずスポーツなどで違和感や引き出し現象がみられたら病院にいきましょう。

骨や靭帯などに影響がないことを確認しておかないと、後々、痛みが強く出たり、痛みが出やすい体になってしまうこともあるからです。

病院で、異常がない場合や原因がわからない場合は、カラダの歪みなど他の原因で痛みが出ていることも考えられるので、奈良「たに整体院」へお問い合わせください。

奈良「たに整体院」の施術

たに整体院

奈良「たに整体院」の施術は、身体のゆがみ(全身)を整え「自然治癒力」が働ける環境をつくり、膝前十字靭帯損傷を再発させない施術を行っていきます。

  • 筋肉
  • 骨格の歪み
  • 内臓疲労
  • 足のアンバランス(外反母趾・扁平足・足首の歪みなど)

全身のゆがみを1つずつ順番に、確実に調整することで、血液などの循環をよくして膝前十字靭帯(ACL)損傷にならないカラダ作りをしていきます。

当院は、奈良で唯一の「足のバランスを整える」ことで、 カラダに出ている様々な不調を改善する整体院です。

膝前十字靭帯(ACL)損傷でお困りの方は、ぜひ奈良「たに整体院」の施術を受けに来てみてください。

期間限定キャンペーン(初回割引のご案内)

ホームページを見てご予約下さった方だけの特典

※不調の改善に自信はありますが、「整体は初めてだし自分に合うかわからない…」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい!」という想いを込めて初回限定のキャンペーンを行っております。気軽にご相談ください。

困ったときはご相談ください! あなたからのお電話を 心よりお待ちしています

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受付時間 9:00~20:00

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ご予約の前に必ずご確認ください

申し訳ありませんが、このような方は施術をお断りする場合があります。

■ マッサージをしてほしい方
■ 1回2回で痛みをとってほしい方
■ 当日キャンセルする方
■ 時間の約束を守らない方

施術をしていく中で、お互いの気持ちにズレがあると良くなる症状も改善しずらくなります。
もし、あなたが痛み不調を根本的に改善して、やりたいこと、好きなことを叶えたいと思っているのであれば、当院にお任せください。

他院との3つの違い

医師推薦

最後に

谷 信弥

痛みや不調っていうのは、身体からのメッセージで、悪いものではないんです。
これに気づけない状態の方がよっぽど怖いのです。

家事や育児、お仕事で忙しい毎日を送っていると、このメッセージに気づけず、気づいた頃には寝込んで動けないほどの不調に悩まされてしまうことがあるんです。

僕も、身体の声を無視し続けた結果、自律神経の不調に悩まされ仕事も好きなことすらできなくなりました。だから、あなたに心から伝えたいです。
『健康』じゃないと普通にできていたことができなくなります。

今あなたは、そのメッセージに気づいたのですから、しっかり根本から改善してみませんか?
一緒に元気になり、好きなこと、やりたいことを実現させましょう!
あなたのご来院を、心よりお待ちしております。

たに整体院 谷信弥

たに整体院

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〒633-0047
奈良県桜井市橋本40-2
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