慢性腰痛(こしの痛み)

あなたに、このような悩みはありませんか?

  • 朝起きるときに腰が痛く、起き上がるのがつらい
  • 長時間のデスクワークで腰が痛くなってくる
  • 腰がだるくず~っと重たい感じがする
  • 腰からお尻にかけて片側だけ痛くなる
  • 足やお尻に坐骨神経痛まで出てしまった

もう大丈夫です!その悩み、当院ですべて解決します!当院では、慢性的な腰痛を改善した事例が多くあります。

慢性腰痛を放っておくと、坐骨神経痛のようにひどくなることも考えられるので注意が必要です。

もし、あなたが、3か月以上の慢性的な腰痛で日常生活に支障が出てきている場合は、ぜひ最後まで読んでみてください。希望が持てる内容になっていると思いますよ。

腰痛とは?(症状)

腰痛

日本人の約8割以上が生涯において腰痛を経験し、約1000万人の方が悩まされている症状です。
年配の人だけでなく、若い人にも幅広くみられ、急激な痛みや慢性的に痛むなど様々な痛みが起こってくるのが特徴です。

例えば下記のような状態です。

  • 朝起きるときに腰を伸ばさないと起きれない
  • 立ち仕事でかがむのが困難になる
  • デスクワークをしていると腰が張ってくる
  • お尻から足にかけて痛みやしびれがある
  • 腰を動かすと痛い
  • 歩きはじめるときに腰が痛い
  • 洗面で体をかがめる動作がきつい
  • 横向きでしか寝ることができない(夜間痛)
  • 買い物にいっても重いものが持てない
  • 腰痛で車の運転がつらい… など

慢性的な腰痛は、放っておいても何とか日常生活を送ることができます。ですが、年々ひどくなってきていたり、放っておいたことで椎間板ヘルニアや腰椎すべり症、脊柱管狭窄症などひどい状態になってしまう場合もあるので、今のうちにケアしておくことがとても重要です。

腰痛の種類は?

はてな

腰痛の種類は、ぎっくり腰や椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、骨祖鬆症などたくさんあり、大きく分けて「緊張性の腰痛」と「慢性的な腰痛」があります。

緊張性腰痛とは、カラダに過度なストレスがかかった場合に引き起こってくる腰痛です。
慢性型腰痛とは、3か月以上慢性的に腰が鈍く痛む状態をいいます。ほとんどの腰痛患者さんは慢性的な痛みに悩まされています。

また、緊急性が高い病気(腹部大動脈瘤・がんなどの悪性腫瘍など)が関係した腰痛もありますので、まずは病院で内臓などの検査を受けることはとても重要です。

慢性腰痛の原因とは?

ポイント

ほとんどの腰痛は、疲労などにより筋肉のバランスが保てなくなると腰痛が起こります。

どういうことかと言うと、脊椎(腰椎)の周りに筋肉があります。 脊柱起立筋・腰方形筋・腸腰筋・臀筋という筋肉が骨盤や大腿の骨にくっついてバランスをとっています。

これらの筋肉で、立っている、座っているときにバランスをとりあって上半身を支えているんです。

もちろん無意識にとっている動作なので、自分で意識してバランスを取りあうのが難しいので腰痛がひどくなったり、長引いたりするのです。

筋肉の疲労はどのように起こるの?

まずカラダが疲れると老廃物がでてきます。その老廃物は、血液で内臓に運ばれます。 そして、肝臓や腎臓などの臓器で処理され、キレイで酸素が豊富な血液がまた運ばれ回復していくんです。

でも、老廃物が多すぎると内臓が疲労してしまい、内臓を守ろうとして体にゆがみが発生しまいます。 さらにそのゆがんだ状態が続くと、同じ姿勢で立ち続けたり、パソコンなどで座りっぱなしの姿勢が続くことで余計な筋肉の疲労が起こってしまい、痛みが出てくるんです。

一般的な整形外科などの病院での対処法

腰痛

一般的な慢性腰痛の対処法は、

  • マッサージ
  • 電気治療
  • 薬物療法(湿布・痛み止め注射)
  • サポーター・コルセット
  • ストレッチ
  • 腰のけん引

などの治療を行う病院が多いです。

慢性腰痛の場合、3か月や1年以上、腰の痛みで悩んでいる方が多いです。

なので、湿布やマッサージなどで一時的に痛みを抑えて、また痛みが再発して、を繰り返していることが多く、年々ひどくなっていることが考えられます。

奈良「たに整体院」の施術

たに整体院

自然治癒力の働ける環境をつくる。 この環境さえつくることができれば、腰痛は改善します。逆に、この環境が整わなければ長年悩み続けた腰痛はよくならないんです。

その時に重要なのが、体を支えている「足」です。足のバランスが不安定になっていると骨盤や腰にゆがみや筋肉の緊張を起こす原因になります。

当院でチェックする骨盤・首をゆがませる原因は、

  • 筋肉
  • 骨格の歪み
  • 内臓疲労
  • 足のアンバランス(外反母趾・足首の歪みなど)

まずは、上記の4つを整えることが大切なことなので、 当院では、ゆがみを確実に整えて自然治癒力が働ける環境をつくり、痛みを取り除いていきます。

また、足のバランスを整えることで良い状態を長持ちさせます。

もし、あなたが慢性腰痛を解消して家事や仕事をがんばりたい、好きな趣味を楽しみたいと本気で思っている方は、ぜひ当院の整体をお試しください。

期間限定キャンペーン(初回割引のご案内)

ホームページを見てご予約下さった方だけの特典

※不調の改善に自信はありますが、「整体は初めてだし自分に合うかわからない…」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい!」という想いを込めて初回限定のキャンペーンを行っております。気軽にご相談ください。

困ったときはご相談ください! あなたからのお電話を 心よりお待ちしています

0744-41-9046

受付時間 9:00~20:00

定休日 月曜日

LIENでのご予約はこちら

※当日のご予約はお電話でお願いします。

ご予約の前に必ずご確認ください

申し訳ありませんが、このような方は施術をお断りする場合があります。

■ マッサージをしてほしい方
■ 1回2回で痛みをとってほしい方
■ 当日キャンセルする方
■ 時間の約束を守らない方

施術をしていく中で、お互いの気持ちにズレがあると良くなる症状も改善しずらくなります。
もし、あなたが痛み不調を根本的に改善して、やりたいこと、好きなことを叶えたいと思っているのであれば、当院にお任せください。

他院との3つの違い

医師推薦

最後に

谷 信弥

痛みや不調っていうのは、身体からのメッセージで、悪いものではないんです。
これに気づけない状態の方がよっぽど怖いのです。

家事や育児、お仕事で忙しい毎日を送っていると、このメッセージに気づけず、気づいた頃には寝込んで動けないほどの不調に悩まされてしまうことがあるんです。

僕も、身体の声を無視し続けた結果、自律神経の不調に悩まされ仕事も好きなことすらできなくなりました。だから、あなたに心から伝えたいです。
『健康』じゃないと普通にできていたことができなくなります。

今あなたは、そのメッセージに気づいたのですから、しっかり根本から改善してみませんか?
一緒に元気になり、好きなこと、やりたいことを実現させましょう!
あなたのご来院を、心よりお待ちしております。

たに整体院 谷信弥

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