慢性腰痛(こしの痛み)

あなたに、このような悩みはありませんか?

  • 朝起きるときに腰が痛く、起き上がるのがつらい
  • 長時間のデスクワークで腰が痛くなってくる
  • 腰がだるくず~っと重たい感じがする
  • 腰からお尻にかけて片側だけ痛くなる
  • 足やお尻に坐骨神経痛まで出てしまった

もし、あなたが、3か月以上の慢性的な腰痛で日常生活に支障が出てきている場合は、ぜひ最後まで読んでみてください。希望が持てる内容になっていると思いますよ。

腰痛とは?(症状)

腰痛

日本人の約8割以上が生涯において腰痛を経験し、約1000万人の方が悩まされている症状です。
年配の人だけでなく、若い人にも幅広くみられ、急激な痛みや慢性的に痛むなど様々な痛みが起こってくるのが特徴です。

例えば下記のような状態です。

  • 朝起きるときに腰を伸ばさないと起きれない
  • 立ち仕事でかがむのが困難になる
  • デスクワークをしていると腰が張ってくる
  • お尻から足にかけて痛みやしびれがある
  • 腰を動かすと痛い
  • 歩きはじめるときに腰が痛い
  • 洗面で体をかがめる動作がきつい
  • 横向きでしか寝ることができない(夜間痛)
  • 買い物にいっても重いものが持てない
  • 腰痛で車の運転がつらい… など

慢性的な腰痛は、放っておいても何とか日常生活を送ることができます。ですが、年々ひどくなってきていたり、放っておいたことで椎間板ヘルニアや腰椎すべり症、脊柱管狭窄症などひどい状態になってしまう場合もあるので、今のうちにケアしておくことがとても重要です。

腰痛の種類は?

はてな

腰痛の種類は、ぎっくり腰や椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、骨祖鬆症などたくさんあり、大きく分けて「緊張性の腰痛」と「慢性的な腰痛」があります。

緊張性腰痛とは、カラダに過度なストレスがかかった場合に引き起こってくる腰痛です。
慢性型腰痛とは、3か月以上慢性的に腰が鈍く痛む状態をいいます。ほとんどの腰痛患者さんは慢性的な痛みに悩まされています。

また、緊急性が高い病気(腹部大動脈瘤・がんなどの悪性腫瘍など)が関係した腰痛もありますので、まずは病院で内臓などの検査を受けることはとても重要です。

原因

ポイント

ほとんどの腰痛は、疲労などにより筋肉のバランスが保てなくなると腰痛が起こります

どういうことかと言うと、脊椎(腰椎)の周りに筋肉があります。 脊柱起立筋・腰方形筋・腸腰筋・臀筋という筋肉が骨盤や大腿の骨にくっついてバランスをとっています。

これらの筋肉で、立っている、座っているときにバランスをとりあって上半身を支えているんです。

もちろん無意識にとっている動作なので、自分で意識してバランスを取りあうのが難しいので腰痛がひどくなったり、長引いたりするのです。

筋肉の疲労はどのように起こるの?

まずカラダが疲れると老廃物がでてきます。その老廃物は、血液で内臓に運ばれます。 そして、肝臓や腎臓などの臓器で処理され、キレイで酸素が豊富な血液がまた運ばれ回復していくんです。

でも、老廃物が多すぎると内臓が疲労してしまい、内臓を守ろうとして体にゆがみが発生しまいます。 さらにそのゆがんだ状態が続くと、同じ姿勢で立ち続けたり、パソコンなどで座りっぱなしの姿勢が続くことで余計な筋肉の疲労が起こってしまい、痛みが出てくるんです。

奈良「たに整体院」の施術

たに整体院

首と骨盤と足のゆがみを整え、自然治癒力の働ける環境をつくる。 この環境さえつくることができれば、腰痛は改善します。

逆に、この環境が整わなければ長年悩み続けた腰痛はよくならないんです。
当院でチェックする骨盤・首をゆがませる原因は、

  • 筋肉
  • 骨格の歪み
  • 内臓疲労
  • 足のアンバランス(外反母趾・足首の歪みなど)

まずは、上記の4つを整えることが大切なことなので、 当院では、ゆがみを確実に整えて自然治癒力が働ける環境をつくり、痛みを取り除いていきます。

また、足のバランスを整えることで良い状態を長持ちさせます。

もし、あなたが慢性腰痛を解消して家事や仕事をがんばりたい、好きな趣味を楽しみたいと本気で思っている方は、ぜひ当院の整体をお試しください。

困ったときはご相談ください! あなたからのお電話を 心よりお待ちしています

0120-934-455

受付時間 9:00~20:00

定休日 月曜日

ネット予約は24時間受付

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LIENでのご予約はこちら

※当日のご予約はお電話でお願いします。

たに整体院と他院との3つの違い

違い1:痛みのない骨盤矯正&全身整体で 根本から不調を改善する

違い1

当院は、痛みのない骨盤矯正&整体で、自律神経やホルモンの乱れからくる女性特有の不調の改善が得意です。

骨盤のゆがみ・頭痛(片頭痛)・めまい立ちくらみ・手足の冷え・ひどい肩こり・どこに行っても良くならない腰痛など、

ソフトでも根本から改善するので、自律神経やホルモンの乱れからくる不調でお困りの方に喜ばれています。

違い2:足の型取り&テーピングで 良い状態が長持ちする

違い2:

当院は、奈良で唯一、どんな症状でも足型をとるので「体のバランス」「どこに負担がかかっているのか?」 ということがより正確に把握でき早期に痛み不調を改善できます。

また、足にソフトなテーピングを行い、土台である「足」が安定すると「良い状態が長持ち」して不調の出にくい体をつくることができます。 (テーピングが苦手な方でも、テーピングに代わる方法がありますので、安心してお越しください。)

違い3:お医者さんからも推薦を頂く 確かな技術力がある

当院は、「お医者さんからも推薦状をいただく整体院」です。 医療の専門家から推薦いただいた施術方法なので、安心して受けることができます。

はじめまして、院長の谷です

僕が整体を始めた理由は、体のことを考えずに仕事や資格勉強をがむしゃらにしたことでひどい肩こり・頭痛など自律神経の不調に悩まされた経験があるからです。

病院や整体、マッサージにも通ったのですが、自律神経の不調への認識が低く、『もう、良くならないかも…』とあきらめかけていました。

そんな状況の中で、
『もうコレは自分で体のことを勉強して治すしかない』と思い、整体の道へ一歩踏み出しました。

その勉強の中で、僕は運よく素晴らしい先生に出会うことができました。その先生のお話や施術を受けたとき、
『こんなに体って軽くなるんだ!』と感動したのをハッキリ覚えています。

“僕が体験した「もう良くならない」とあきらめかけていた気持ちを「もっと良くなるんだ!」という喜びに変化させることができる施術を知ってもらいたい”

自分の本当の力を信じてあげてください。あなたの体にはすごい力が備わっているのです。
僕にできる最高の施術でサポートさせて頂きます。

  • 施術風景
  • 院内風景

医療専門家からの推薦

「基礎になる足元の不安定さを 整えて、膝や腰を改善していく。 理想の形を瞬時に作れる所が いいです。」“医療法人社団 東医会” 松田医院 和漢堂 松田院長

テーピングをした瞬間に「足のアーチができてる」というのが実感できます。
足を理想の形に瞬時に持って行けるところがいいです。
足指を使って、大地をガッチリ掴んで歩いている実感があります。 まず基礎になる足元の不安定さを整え、膝や腰を改善していく方法です。

「歩き方から変わる」この方法は、原因の根本改善となるので、良いと思います。

「歩き方から変わる」この方法は、原因の根本改善となるので、良いと思います。

ホームページを見て ご予約くださった方だけの特典

※定員数に達し次第終了させていただきます。お早めにお電話下さい!
※ご予約の際に「ホームページを見た」とお伝えください。
※2回目以降は施術料6,500円のみでお受けいただけます。

ご予約の前に必ずご確認ください

申し訳ありませんが、このような方は施術をお断りする場合があります。

■ マッサージをしてほしい方
■ 1回2回で痛みをとってほしい方
■ 当日キャンセルする方
■ 時間の約束を守らない方

施術をしていく中で、お互いの気持ちにズレがあると良くなる症状も改善しずらくなります。
もし、あなたが痛み不調を根本的に改善して、やりたいこと、好きなことを叶えたいと思っているのであれば、当院にお任せください。

困ったときはご相談ください!あなたからのお電話を心よりお待ちしています

0120-934-455

受付時間 9:00~20:00

定休日 月曜日

はい、たに整体院です

と電話に出ますので、

ホームページを見て、 初めて予約を取りたいのですが

とお伝え下さい。
ご希望の日時を質問させていただきます。

ネット予約は24時間受付

ネットで予約・問い合わせする

LINEでのご予約はこちら

最後に

谷 信弥

痛みや不調っていうのは、身体からのメッセージで、悪いものではないんです。
これに気づけない状態の方がよっぽど怖いのです。

家事や育児、お仕事で忙しい毎日を送っていると、このメッセージに気づけず、気づいた頃には寝込んで動けないほどの不調に悩まされてしまうことがあるんです。

僕も、身体の声を無視し続けた結果、自律神経の不調に悩まされ仕事も好きなことすらできなくなりました。だから、あなたに心から伝えたいです。
『健康』じゃないと普通にできていたことができなくなります。

今あなたは、そのメッセージに気づいたのですから、しっかり根本から改善してみませんか?
一緒に元気になり、好きなこと、やりたいことを実現させましょう!
あなたのご来院を、心よりお待ちしております。

たに整体院 谷信弥

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〒633-0047
奈良県桜井市橋本40-2
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近鉄大阪線「大福駅」から徒歩17分
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