• 扁平足と言われたことがある
• 外反母趾になっている
• 足や身体が疲れやすい
• 膝や腰が痛くなる
• 足が太いのが気になる

もし、あなたが上記のような悩みがあるのであれば最後まで読み進めてみてください。

子どものころからの扁平足は、すぐに改善できるわけではありませんが、扁平足は腰痛や肩こりなどほかの痛み不調の原因になる可能性があります。

扁平足で腰痛や肩こりなどの痛み不調がある方は、一度当院へご相談ください。

扁平足の影響で疲れやすいのは２つ理由があります。(たに整体院のお客様のデータをもとにしていますので、個人差はあります。)

理由１：クッション低下

まず１つ目としては、足のクッション作用の低下というものが考えられると思います。
足裏には本来土踏まずのようにアーチと言うものがあって、そのアーチがあることで地面からの衝撃など吸収しています。

ですから扁平足になると、そのようなアーチと言うものがなくなってきてしまいますので、地面からの衝撃を上手く吸収出来ないような状態になってきて、その衝撃を体に直接伝えてしまうということになります。

そうなると骨同士を圧迫させてしまったり、後は筋肉に余計な負担を掛けることで体がとても緊張した状態になってしまって疲れやすい体になってしまうことが考えられます。

理由２：血行不良

そして２つ目は血行不良です。
これは扁平足の方は土踏まずがなくなって、重心が内側に偏ることで足の指を上手く使えない様な状態になってくるということが考えられます。

この様に足を使えない、足の指で立っている時や歩いている時などに踏ん張れないような状態になると、足先への血液の流れがとても悪くなってきます。
血液などと言うのは酸素を運んだり、あとは体にとって不要な物・老廃物などを体の外に出したりする役割をもっています。

ですから、そのような体の循環が悪くなってしまいますので、疲れが溜まりやすい体になってしまうことが考えられます。

根拠１：足裏の刺激不足

この２つの理由の根拠なんですけれども、クッション作用の低下と言うことで当整体院の患者さんのお話や患者さんの体を診ていると、足裏の刺激不足というものが考えられます。

患者さんのお話を伺っていると、小さい頃にあんまり運動したことが少なくて地面からの刺激がとても不足していたと言うことが良くお聞きします。

また現代は靴を履きますし、室内でもフローリングのようなとても平らな所を歩くことが多くて地面からの刺激がとても不足してしまっていることが考えられます。

このように刺激が不足してくると足裏の踏ん張る力であったり、筋力が衰えてきて足裏のアーチがなくなってくることで地面からのクッション作用と言うものが低下してしまうということが分かってきました。

根拠２：冷え・むくみ

次に血行不良の根拠ですが、これも当整体院のお客様の足を診させて頂くととても足先が冷えてしまっていたり、脹脛のところがとてもむくんでしまっていると言うことが９０％以上の方にみられます。

ですから、これだけ足先への血液の流れが悪くなってしまって、体の循環が上手くいかなくなっていると言うことも分かってきました。

※不調の改善に自信はありますが、「整体は初めてだし自分に合うかわからない…」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい！」という想いを込めて初回限定のキャンペーンを行っております。気軽にご相談ください。

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