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症状別セルフケア方法

私が約10年間、整体をしてきた中で、わかったことがあります。 それは 「骨が変形している、変形していないは、痛みと関係ないということ」 です。

いま自分の足を見て、指が曲がっていたり、骨が変形していても、痛みがな い人もいると思います。 これって不思議ですよね。実はこれ、他の部位に原因があって痛みが出ていたり、骨 ではなく筋肉や靭帯、腱など他の組織が原因になっているか らなんです。

今回の資料では、痛みが出ている部分にフォーカスしてケ アを行っていますが、痛みの原因はそれだけではないので、 「このケアをして良くならない」「どうしよう?」とならな いでほしいのです。

逆に、他に原因があるんだ。ということがわかるので、そ の時は、私やプロの方に診てもらうことをおすすめします。

その時は、ぜひご相談くださいね!

外反母趾

外反母趾は、足の親指が約15度以上曲がっている状態をいいます。
この外反母趾という症状、老若男女問わず、困っている方が多い症状ってご存知でしたか?
実は、ハイヒールや先の細い靴を履くから外反母趾になるわけではないのです。
足の指が変形している、変形とともに痛みがある。
などの症状でお悩みなら、資料をダウンロードしてお役立てください。

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足底筋膜炎

足底筋膜炎は、土踏まずやかかと周辺に強い痛みを感じる症状で、ひどくなると歩行も困難になるほどです。

たとえ安静にするから良くなるものではないので、慢性化する前に、早めの対処を行いましょう!

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たに整体院

たに整体院

住所
〒633-0047
奈良県桜井市橋本40-2
交通
近鉄大阪線「大福駅」から徒歩17分
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