内反小趾(ないはんしょうし)は、

• 足の小指の付け根に痛みしびれがある
• 小指の付け根にたこができる
• 小指の付け根が赤く腫れて痛みがある　などの状態を言います。

画像のように小指が内側に曲がることによって小指側にタコや魚の目ができたり、骨や筋肉に負荷がかかることで痛みが出てきます。

また、内反小肢は外反母趾を併発している場合も多いので、今は親指側に痛みが出ていなくても、横のアーチが低下して足の横幅が広くなり変形しやすくなるので注意が必要です。

一般的に「内反小趾」と診断された場合は、

• 安静にする
• 足底板（インソール）
• テーピング
• 痛み止め・湿布
• 手術

などの対処法をとることが多いです。
内反小趾では、変形が重度の場合や足の形を元に戻したい場合は、手術をすることがあります。

しかし、多くの場合は手術をすることは少なく、保存的な方法で、靴を変えたり、安静にしてもなかなか良くならず、痛みが慢性化している場合も少なくありません。

では、どうすれば内反小趾の症状を改善に導くことができるのでしょうか？

当院では、内反小趾の原因を

• 足の歪み
• わるい歩き方

と考えています。

足のアーチに歪みが起こると、足指がうまく使えず、足の横幅が広くなり、足の小指が内側に曲がってくる内反小趾の原因になります。
さらに、猫背などのわるい姿勢で、わるい歩き方をすることで、足の関節や筋肉が正しく使われなくなり、内反小趾の痛みの原因にもなります。

そこで当院では、土台である「足」のバランスを整え、足の小指への負荷を軽減させます。
それに合わせて、正しい歩き方を知り、日常生活に取り入れていくことで、自然に足の小指への負荷が軽減することで、内反小趾を改善に導いていきます。

内反小趾は、放っておくと歩行がつらくなったり、靴を履くだけでも痛むようになるなど、日常生活に支障をきたしてしまいます。

一人で悩まず、気軽にご来院くださいね。

たに整体院は、足の専門整体＆痛みのない骨盤矯正で、下半身の症状を改善に導く専門院です。

外反母趾や足底筋膜炎、モートン病などの足の痛み・股関節の痛み・膝の痛み・坐骨神経痛など、

ソフトでも根本から改善に導くので、整形外科や整骨院、接骨院などに行ったけど、なかなか良くならない症状でお悩みの方に喜ばれています。

当院は、奈良で唯一、どんな症状でも足型をとるので「体のバランス」や「どこに負担がかかっているのか？」 ということがより正確に把握でき早期に痛み不調を改善できます。

また、足にソフトなテーピングを行い、土台である「足」が安定すると「良い状態が長持ち」して不調の出にくい身体をつくることができます。 (テーピングが苦手な方でも、テーピングに代わる方法がありますので、安心してお越しください。)

はじめまして！
下半身の症状を改善に導く専門院「たに整体院」の谷です。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
でも、まだ「施術は痛くない？」「本当によくなるの？」「どんな先生なのかな？」と思って迷っていませんか？

当院では、「下半身の症状を改善に導く専門院」として、丁寧にお話をお伺いして、足型から徹底分析する検査、そして施術へと進めていきますので、安心してお越しください。

あなたのご来院を、心よりお待ちしております。