- デスクワークで、イスに座るときにお尻が痛い
- クッションを敷いていても、尾骨周辺が痛む
- 慢性的に腰痛がある
- 産後に尾てい骨が痛い状態が続いている
- 長時間イスに座ることができない
- 寝返りをするときに痛い
最近、腰がいたい、坐骨神経痛なんです。と言って来院される方も多いです。その中で稀にある症例として今まで10件ほどですが、「尾骨が痛いんです。」と言って来院される方がいます。
でも、大丈夫です！その悩み、当院がすべて解決します！
もし、あなたが尾骨痛・お尻の骨が痛いことで家事や仕事ができず日常生活に支障が出ている場合は、当院へ気軽にご相談ください。
尾骨痛の症状とは？
尾骨痛(びこつつう)は、骨盤(こつばん)にある尾骨に痛みがでる症状です。骨盤は、仙骨・腸骨・坐骨・恥骨・尾骨などの骨のパーツで構成されています。
尾骨は、骨盤を構成している骨の１つなので、骨盤がゆがみをおこすと、尾骨にもゆがみが起こり、尾骨筋などを緊張させてしまいます。
つまり、尾骨の痛みを解消するには、尾骨だけでなく、関係している筋肉や関節、靭帯などを調整する必要があるのです。
病院やマッサージ、他の治療院では細かく骨格を調整してくれるところは少ないです。
ただ、尾骨の痛みは筋肉の緊張をとるだけだと痛みは根本的には解決できないので、奈良「たに整体院」では、細かく骨格を調整していきます。
お尻の骨が痛い症状としては、
- デスクワークなど長時間座っていると尾骨が痛くなる、
- 尾骨を触っただけで痛くなる、
- お尻に力を入れると痛くなるなど
があり、現代のパソコン作業などが大きく影響している症状の１つです。
尾骨痛の原因とは？
尾骨痛の原因は、外部からの衝撃で痛くなることも考えられるのですが、多くの原因は尾骨周辺の筋肉の緊張や関節、靭帯の柔軟性がなくなることで血流が悪くなり痛みが出ることです。
特に「クッション性がない硬い椅子」「椅子の高さが合わない椅子」などに長時間座ることにより尾骨が痛くなることがあります。
尾骨の痛みは、座っていると「尾骨がイスに当たって痛い！」と訴える方が多いのですが、尾骨がそのままイスに当たって痛いとは限りません。
骨盤のゆがみや周辺の筋肉の緊張が、尾骨が当たって痛いと感じる原因なのです。
予防方法
１番のポイントは骨盤や腰周辺の歪みを整えた状態で血流を改善すること、「足」のバランスを整えることです。
現代は車での移動やデスクワークなどで全身の血流が悪くなっている方が多いので、その対策を生活の中で行うことが大切になります。
例えば、
- ３８～４０度ぐらいのお風呂に半身浴する、
- お腹をカイロなどで温める、
- 適度な運動(ウォーキング10～20分ほど)、
- 骨盤を起こすような形で姿勢を正す（正しい姿勢は、自分だけでは分からないので、専門の先生に１回だけでも診てもらう必要があります。自分でするとしても鏡などでチェックしながら行いましょう。）
などの方法があります。どれも簡単にできますのでお試しください。
一般的な病院での対処
尾骨など骨盤周辺に痛みを感じたら、病院で必ず検査をすることが必要です。なぜなら、骨折や内臓などの感染症、他の原因が考えられるからです。
病院では、レントゲンやMRIで検査をした結果をもとに、湿布や薬物療法、電気治療などを行うことが多いです。単なる筋肉の問題や炎症が起こっていることで痛みが出ている場合は、これで改善することができます。
でも、姿勢の問題や骨格にゆがみがある場合、慢性的な尾骨痛に関しては、改善されない場合があります。
もし、病院に行き検査後、原因がわからない場合や内臓などに問題がない場合は、奈良「たに整体院」へお電話ください。足からくる姿勢の問題や骨格の歪みに関しては、調整することで改善することができますよ。
奈良「たに整体院」の施術
当院の尾骨痛（お尻の痛み）の治療は、強いマッサージや痛みがある部分だけの治療にとどまらず、全身のゆがみを調整して、カラダの回復する力を元に戻します。回復する力が元にもどってくることで、自然に痛み不調は改善できます。
痛みというのは不思議で痛みが出ている部位は結果としてそこに痛みが出ているだけで、痛みの原因箇所は、全く違うところにあったりします。
実際に来院された患者さんの症例で、「座ると尾骨が当たって痛い」という症状があったのですが、「骨盤を整えたら痛みがなくなった！」というように尾骨痛といっても痛みが出ているところが原因とは限らないんですね。
- 筋肉
- 骨格の歪み
- 内蔵疲労
- 足のアンバランス(外反母趾・扁平足など)
また、土台である「足」にテーピングや施術を行い、安定させることで、自然治癒力が働ける状態が長持ちさせます。足を安定させるだけでも、「歩きやすくなった！」「足がポカポカして、すごくラク！」と喜ばれています。
当院は、奈良で唯一の「足のバランスを整える」ことで、 カラダに出ている様々な不調を改善する整体院です。
尾骨痛(お尻の痛み)でお困りの方は、ぜひ奈良「たに整体院」の施術を受けに来てみてください。
期間限定キャンペーン（初回割引のご案内）
※不調の改善に自信はありますが、「整体は初めてだし自分に合うかわからない…」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい！」という想いを込めて初回限定のキャンペーンを行っております。気軽にご相談ください。
受付時間 9:00～20:00
定休日 月曜日
※当日のご予約はお電話でお願いします。
申し訳ありませんが、このような方は施術をお断りする場合があります。
■ マッサージをしてほしい方
■ １回２回で痛みをとってほしい方
■ 当日キャンセルする方
■ 時間の約束を守らない方
施術をしていく中で、お互いの気持ちにズレがあると良くなる症状も改善しずらくなります。
もし、あなたが痛み不調を根本的に改善して、やりたいこと、好きなことを叶えたいと思っているのであれば、当院にお任せください。
最後に
痛みや不調っていうのは、身体からのメッセージで、悪いものではないんです。
これに気づけない状態の方がよっぽど怖いのです。
家事や育児、お仕事で忙しい毎日を送っていると、このメッセージに気づけず、気づいた頃には寝込んで動けないほどの不調に悩まされてしまうことがあるんです。
私も、身体の声を無視し続けた結果、自律神経の不調に悩まされ仕事も好きなことすらできなくなりました。だから、あなたに心から伝えたいです。
『健康』じゃないと普通にできていたことができなくなります。
今あなたは、そのメッセージに気づいたのですから、しっかり根本から改善してみませんか？
一緒に元気になり、好きなこと、やりたいことを実現させましょう！
あなたのご来院を、心よりお待ちしております。
