眼精疲労

あなたに、このような悩みはありませんか?

  • 目薬を愛用しているが、疲れが改善しない。
  • 目の奥に痛みを感じ、ひどくなると頭痛になる。
  • 意識してまばたきをしたくなる。
  • 目が充血して、光がまぶしく感じる。
  • メガネやコンタクトレンズが合わない。
  • 疲れ目が続き、頭が常にボーっとしている。

近年、スマートフォンやパソコンの普及により、目を酷使する時間が長くなり、目に疲労が蓄積しやすい環境になっています。

また、眼精疲労は、頭痛や吐き気、めまい、自律神経の不調など他の不調も引き起こす可能性がありますし、すでに不調が併発しているかもしれません。視力が低下したり、飛蚊症など症状が重くなる前に対処するようにしましょう。

ここで、当院の整体を受けた体験者さんの声をご覧ください

ビックリするほど、治っていて驚きました!

お客様写真

昔から、腰痛、肩こりと頭痛に悩んできました。
長時間歩くと股関節に激痛が走る事もあり、受診することにしました。
院内は明るく、すごく清潔感があり好感が持てました。中でも、股関節は曲げるだけ痛かったのが、ビックリするほど治っていて驚きました!
先生、これからも沢山の方の悩みを取り除いてあげて下さい。お身体にも気をつけて下さい。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

テーピングで指が開いたので「足」が軽いです。

お客様写真

施術前は、右肩が張って重たい感じでした。
今まで10年ほどの間に、骨折を5~6回してることがありました(右肘2回・右の手首・左の鎖骨・左の肋骨)
施術を受けて軽くなりました。肩にあった荷物が降りたみたいです。
テーピングで指が開いたので、足が軽いです。

(大阪府枚方市 70代女性 主婦 飯田登喜さま)

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

先生がとても話しやすい方で、よかったです。

アンケート用紙

肩こり・首こりがひどく、一番つらいことは片頭痛です。
頭痛がおこると、何も出来ないし、寝ていても楽にならず薬に頼っていました。
先生がとても話しやすい方で、よかったです。
説明もていねいでわかりやすく、最初は不安感があったのですが、安心できました。
1回目のあと1週間頭痛がおこらなかったで良かったです。
これからも続けていけたらと思います。

(奈良県生駒市 40代女性 主婦 肩こり・首こり・片頭痛)

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

症状

眼精疲労

眼精疲労(疲れ目・かすみ目)は、「目が充血する」「まぶたが重い」「涙目になる」「目がしょぼしょぼする」という目を中心とした症状のことをいいます。

目安としては、症状が出たときに、3日以上睡眠や休息をとっても、症状が改善しない状態を言います。

目が疲れている状態が続いたり、疲れ目がひどくなると、首肩こり・頭痛・めまいなどの身体の不調が出てきますので、早めに対処して眼精疲労を予防することが重要です。

原因

ポイント

眼精疲労の原因としては、大きく分けて「目の使いすぎ」「疲労が回復できない環境にある」「自律神経の乱れ」です。

現代は、パソコンやスマホ、携帯、テレビ、強い明かり(蛍光灯)を見ることが増え、とても目を酷使しています。さらに、インターネットや電子掲示板などの情報化社会により、無意識化で目からの情報が過剰になり、知らない間に目を酷使している場合が多いのです。

また、身体のオン(日中動くとき)とオフ(睡眠など休むとき)のコントロールしている自律神経のバランスが崩れてしまうことにも原因があります。

自律神経がうまく働かないと、首や肩などの筋肉が緊張し、目や脳へいく血液などの流れを悪くし脳への神経の伝達もうまく伝わらなくなってしまうのです。これが、眼精疲労になっていく大きな原因なのです。

予防方法

女性の目

予防方法は、普段の生活で体が回復できる環境を整えること(体を温める・深呼吸をして酸素を体に取り込む)、それに合わせて足と首のバランスを整えることが予防として有効です。

足が不安定になると、身体の一番てっぺんにある頸椎(首)が不安定になり、余計な負担をかけてしまいます。※人の土台である足は、建物の基礎部分と同じ上部を支える役目をもっています。

また、普段から就寝前や朝起きるときに目を蒸しタオルで温めたり、目の周りをもみほぐしたりすることで周りの筋肉がほぐれ目の充血、まぶたの重みなどが楽になります。
つまり、頭部や首、目周辺の筋肉の循環をよくすることが予防するポイントです。

一般的な対処法

薬

眼精疲労は温めたり、血流を改善することで良くなる場合があるのですが、変化が見られない方は眼科で相談することをお勧めします。メガネやコンタクトをする方は定期的に度数を合わせるように眼科などへいきましょう。

度数が合わず使用することで目をより酷使してしまいますのでご注意ください。

また、ドライアイや緑内障、白内障が進行すると、視力低下が起こってくる場合がありますので、眼精疲労がひどい場合などは、正しい検査を早めに受けることも頭に入れておいてください。

たに整体院の施術

たに整体院

眼精疲労(疲れ目・かすみ目)は、ひどくなると頭痛やめまいなど他の症状を引き起こす引き金になる場合があるので、早めの対処が大切になってきます。

まずは病院で検査を受け、現状がどのような状態にあるのかをチェックして、原因が病気などではない場合、人が回復できる環境を整え、眼精疲労を解消するようにしましょう!

当院の施術・治療としては、自然に回復できる環境をつくるため、

  • 首や骨盤のゆがみ
  • 足のゆがみ
  • 頭蓋骨のゆがみ
  • 内臓の疲労

まずは上記の4つを整えていきます。
この身体のゆがみを整えることで、自然治癒力が働ける環境が整い、頭部や首などの緊張が緩和され、眼精疲労(疲れ目・かすみ目)が改善されるのです。

当院では、自律神経の不調やデスクワークによる眼精疲労・疲れ目・かすみ目などに悩まされている患者さんから「視界があかるくなり、体が軽くなりました!」と喜んでいただいています。

「原因がわからない」と診断された場合でもあきらめないでくださいね。自分の体の力を信じ、「自然治癒力を整えていく方法」を試してみてください。

眼精疲労(がんせいひろう)でお困りの方は、ぜひ奈良「たに整体院」の施術を受けに来てみてください。

困ったときはご相談ください! あなたからのお電話を 心よりお待ちしています

0120-934-455

受付時間 9:00~20:00

定休日 月曜日

ネット予約は24時間受付

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※当日のご予約はお電話でお願いします。

たに整体院と他院との3つの違い

違い1:痛みのない骨盤矯正&全身整体で 根本から不調を改善する

違い1

当院は、痛みのない骨盤矯正&整体で、自律神経やホルモンの乱れからくる女性特有の不調の改善が得意です。

骨盤のゆがみ・頭痛(片頭痛)・めまい立ちくらみ・手足の冷え・ひどい肩こり・どこに行っても良くならない腰痛など、

ソフトでも根本から改善するので、自律神経やホルモンの乱れからくる不調でお困りの方に喜ばれています。

違い2:足の型取り&テーピングで 良い状態が長持ちする

違い2:

当院は、奈良で唯一、どんな症状でも足型をとるので「体のバランス」「どこに負担がかかっているのか?」 ということがより正確に把握でき早期に痛み不調を改善できます。

また、足にソフトなテーピングを行い、土台である「足」が安定すると「良い状態が長持ち」して不調の出にくい体をつくることができます。 (テーピングが苦手な方でも、テーピングに代わる方法がありますので、安心してお越しください。)

違い3:お医者さんからも推薦を頂く 確かな技術力がある

当院は、「お医者さんからも推薦状をいただく整体院」です。 医療の専門家から推薦いただいた施術方法なので、安心して受けることができます。

はじめまして、院長の谷です

僕が整体を始めた理由は、体のことを考えずに仕事や資格勉強をがむしゃらにしたことでひどい肩こり・頭痛など自律神経の不調に悩まされた経験があるからです。

病院や整体、マッサージにも通ったのですが、自律神経の不調への認識が低く、『もう、良くならないかも…』とあきらめかけていました。

そんな状況の中で、
『もうコレは自分で体のことを勉強して治すしかない』と思い、整体の道へ一歩踏み出しました。

その勉強の中で、僕は運よく素晴らしい先生に出会うことができました。その先生のお話や施術を受けたとき、
『こんなに体って軽くなるんだ!』と感動したのをハッキリ覚えています。

“僕が体験した「もう良くならない」とあきらめかけていた気持ちを「もっと良くなるんだ!」という喜びに変化させることができる施術を知ってもらいたい”

自分の本当の力を信じてあげてください。あなたの体にはすごい力が備わっているのです。
僕にできる最高の施術でサポートさせて頂きます。

  • 施術風景
  • 院内風景

医療専門家からの推薦

「基礎になる足元の不安定さを 整えて、膝や腰を改善していく。 理想の形を瞬時に作れる所が いいです。」“医療法人社団 東医会” 松田医院 和漢堂 松田院長

テーピングをした瞬間に「足のアーチができてる」というのが実感できます。
足を理想の形に瞬時に持って行けるところがいいです。
足指を使って、大地をガッチリ掴んで歩いている実感があります。 まず基礎になる足元の不安定さを整え、膝や腰を改善していく方法です。

「歩き方から変わる」この方法は、原因の根本改善となるので、良いと思います。

「歩き方から変わる」この方法は、原因の根本改善となるので、良いと思います。

ホームページを見て ご予約くださった方だけの特典

※定員数に達し次第終了させていただきます。お早めにお電話下さい!
※ご予約の際に「ホームページを見た」とお伝えください。
※2回目以降は施術料6,500円のみでお受けいただけます。

ご予約の前に必ずご確認ください

申し訳ありませんが、このような方は施術をお断りする場合があります。

■ マッサージをしてほしい方
■ 1回2回で痛みをとってほしい方
■ 当日キャンセルする方
■ 時間の約束を守らない方

施術をしていく中で、お互いの気持ちにズレがあると良くなる症状も改善しずらくなります。
もし、あなたが痛み不調を根本的に改善して、やりたいこと、好きなことを叶えたいと思っているのであれば、当院にお任せください。

困ったときはご相談ください!あなたからのお電話を心よりお待ちしています

0120-934-455

受付時間 9:00~20:00

定休日 月曜日

はい、たに整体院です

と電話に出ますので、

ホームページを見て、 初めて予約を取りたいのですが

とお伝え下さい。
ご希望の日時を質問させていただきます。

ネット予約は24時間受付

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LINEでのご予約はこちら

最後に

谷 信弥

痛みや不調っていうのは、身体からのメッセージで、悪いものではないんです。
これに気づけない状態の方がよっぽど怖いのです。

家事や育児、お仕事で忙しい毎日を送っていると、このメッセージに気づけず、気づいた頃には寝込んで動けないほどの不調に悩まされてしまうことがあるんです。

僕も、身体の声を無視し続けた結果、自律神経の不調に悩まされ仕事も好きなことすらできなくなりました。だから、あなたに心から伝えたいです。
『健康』じゃないと普通にできていたことができなくなります。

今あなたは、そのメッセージに気づいたのですから、しっかり根本から改善してみませんか?
一緒に元気になり、好きなこと、やりたいことを実現させましょう!
あなたのご来院を、心よりお待ちしております。

たに整体院 谷信弥

たに整体院

たに整体院

住所
〒633-0047
奈良県桜井市橋本40-2
交通
近鉄大阪線「大福駅」から徒歩17分
TEL
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