自分ではなかなかほぐせない所をほぐしてもらったり、何気なく歩いていた歩き方が間違っていたとわかって良かったです。

外反母趾の話もいろいろ聞けて本当に参考になったので、もう少し普段から歩き方を気を付けようと思いました。