突然ですが、テレビでよくやってる健康番組見たことありますか？

私はあります。
めちゃくちゃよく放送されてますからね。
とくに、今回は変形性膝関節症のことについて考えていきたいと思います。

こんにちは！
たに整体院の谷です！

こちらのページに詳しく掲載されていますが、基本は筋トレ運動。
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1260.html

もちろん、それも1つの方法として、とっても重要だと思います。
でも、このページを見ているあなたも、膝が痛くて、筋トレしたり、ストレッチしても、痛みが取れなかった経験があるはず。

そうなんですよ。
筋トレだけで良くなるんだったら、もっと患者数は減ってるはずなんです。
でも、良くなってない人が多い。

で、整体の視点からみると、
変形性膝関節症といっても、膝に原因があるとは限らないんですよね。

例えば、
◯腰を調整して重心を整えたら楽になった
◯足を調整して重心を整えたら楽になった
こんな事例がたくさんあります。

膝関節を動かすにも、骨盤や股関節、足首、足甲など、いろんな部位を使って動かしていますからね。

もし、あなたが、筋トレやストレッチ、電気治療、湿布などをして膝の痛みがとれない場合は、重心のズレが原因かもしれませんよ。

1つでも心当たりがある方がいたら、気軽に当院へお問い合わせくださいね！